选择合格的优质的饮用水对我们来说至关重要。健康、优质的饮用水要符合以下几个条件:
(1)不含对人体有害、有毒及有异味的物质。
(2)水的硬度适中。
(3)人体所需矿物质含量适中。
(4)水中溶解氧及二氧化碳含量适中。
(5) pH值呈弱碱性。
(6)水分子团小。
(7)水的营养生理功能(渗透性、溶解力、代谢力、乳化力、洗净力)强。
目前，很多家庭和单位都是喝桶装饮用水，然而，桶装水也有优劣之分，我们应该选择合格的、优质的桶装水。
1.喝水要挑知名品牌，要看QS标志
目前市场上有各式各样的桶装水，桶装饮用水市场很混乱，我们在选用桶装饮用水时，不仅要看企业的规模还要看企业的信誉度，同时不要一次性购买太多水票，对一些购机送票或购票送机的促销方式要慎重再慎重!
喝水不要贪便宜，要看QS标志。QS标志是食品市场准入标志，由“质量安全”英文(qualitysafety)字头QS和“质量安全”中文字样组成。标志主色为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色。另外，要挑选知名品牌，中小企业生产的桶装水不是不可买，消费者购买时需要多加注意。如要求查看厂家对产品的检验报告、售水点的独立卫生许可证和工商营业执照等。如果这些都具备，厂家一般具有生产桶装水的能力，品质也基本可以保证。
2.水桶不应漏水，水桶标签完好.标签制作清楚规范
在选购桶装水时，要仔细检查水桶标签中的厂名、厂址、生产日期和保质期等。对于水桶的密封性千万不可忽视，桶装水应倒置一分钟以上不漏水;桶装水漏水说明这桶水可能存在二次污染。
3.注意观察桶装水
我们可以通过眼睛判断水质的好坏:质量好的桶装水外观、封口、合格贴等防伪标志都比较干净整齐，水体也清澈透明，水桶大致呈淡蓝色或天蓝色，无杂质，无异味。而质量不过关的桶装水，仔细辨认会发现水质清澈度和透明度都不好。
要避免桶装水二次污染，经常对饮水机进行清洗和消毒也很关键。由于饮水机的储水胆里总有近1000毫升的水，容易产生细菌及杂质沉淀。因此，在换水的时候，要经常清洗饮水机，保证饮水机的清洁。一般来说.冬天3个月清洗一次，夏天1个月就要清洗一次。
日常生活中，我们常接触的另一种饮用水是瓶装饮用水。合格的瓶装饮用水，要做到“二看一考虑”。看标签:购买饮用水时，消费者最直接的参考就是产品标签，按照国家有关标准规定，标签必须标注产品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准等。矿泉水还要标明主要成分指标、水源地、国家或省级的鉴定。看包装:忌贪便宜。小瓶装的正品水一般瓶壁厚薄适中，有弹性，透明度好且有光泽，瓶盖上生产日期清晰完整;劣质品的瓶壁薄、脆且弹性差，色泽深，手感粗糙，瓶盖不易一次性开启，严重时有漏气、漏水现象。考虑用水量，选择小包装饮用水是有保质期的，特别是开启后保质期更短，一般要求在3~5日内用完。
(1)不含对人体有害、有毒及有异味的物质。
(2)水的硬度适中。
(3)人体所需矿物质含量适中。
(4)水中溶解氧及二氧化碳含量适中。
(5) pH值呈弱碱性。
(6)水分子团小。
(7)水的营养生理功能(渗透性、溶解力、代谢力、乳化力、洗净力)强。
目前，很多家庭和单位都是喝桶装饮用水，然而，桶装水也有优劣之分，我们应该选择合格的、优质的桶装水。
1.喝水要挑知名品牌，要看QS标志
目前市场上有各式各样的桶装水，桶装饮用水市场很混乱，我们在选用桶装饮用水时，不仅要看企业的规模还要看企业的信誉度，同时不要一次性购买太多水票，对一些购机送票或购票送机的促销方式要慎重再慎重!
喝水不要贪便宜，要看QS标志。QS标志是食品市场准入标志，由“质量安全”英文(qualitysafety)字头QS和“质量安全”中文字样组成。标志主色为蓝色，字母“Q”与“质量安全”四个中文字样为蓝色，字母“S”为白色。另外，要挑选知名品牌，中小企业生产的桶装水不是不可买，消费者购买时需要多加注意。如要求查看厂家对产品的检验报告、售水点的独立卫生许可证和工商营业执照等。如果这些都具备，厂家一般具有生产桶装水的能力，品质也基本可以保证。
2.水桶不应漏水，水桶标签完好.标签制作清楚规范
在选购桶装水时，要仔细检查水桶标签中的厂名、厂址、生产日期和保质期等。对于水桶的密封性千万不可忽视，桶装水应倒置一分钟以上不漏水;桶装水漏水说明这桶水可能存在二次污染。
3.注意观察桶装水
我们可以通过眼睛判断水质的好坏:质量好的桶装水外观、封口、合格贴等防伪标志都比较干净整齐，水体也清澈透明，水桶大致呈淡蓝色或天蓝色，无杂质，无异味。而质量不过关的桶装水，仔细辨认会发现水质清澈度和透明度都不好。
要避免桶装水二次污染，经常对饮水机进行清洗和消毒也很关键。由于饮水机的储水胆里总有近1000毫升的水，容易产生细菌及杂质沉淀。因此，在换水的时候，要经常清洗饮水机，保证饮水机的清洁。一般来说.冬天3个月清洗一次，夏天1个月就要清洗一次。
日常生活中，我们常接触的另一种饮用水是瓶装饮用水。合格的瓶装饮用水，要做到“二看一考虑”。看标签:购买饮用水时，消费者最直接的参考就是产品标签，按照国家有关标准规定，标签必须标注产品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准等。矿泉水还要标明主要成分指标、水源地、国家或省级的鉴定。看包装:忌贪便宜。小瓶装的正品水一般瓶壁厚薄适中，有弹性，透明度好且有光泽，瓶盖上生产日期清晰完整;劣质品的瓶壁薄、脆且弹性差，色泽深，手感粗糙，瓶盖不易一次性开启，严重时有漏气、漏水现象。考虑用水量，选择小包装饮用水是有保质期的，特别是开启后保质期更短，一般要求在3~5日内用完。